Кефирная Диета: Похудей Попивая Кефир!

1 день: 0.5 литра кефира и 5 отварных картофелин в мундире.

Разрешенные продукты кефирно-яблочной диеты: кефир и яблоки. Меню кефирно-яблочной диеты: в течение всей кефирно-яблочной диеты следует чередовать кефирные и яблочные дни.

it-woomen.ru/publ/kefirnaja_dieta_pokhudej_popivaja_kefir/1-1-0-41

Кефирная диета - польза или вред. Варианты кефирной ...

Продолжительность – 7 дней, можно похудеть на 5 кг. 1 день – 1, 5 литра кефира и 5 варёных картофелин.

Кефирная диета с яблоками. Продолжительность – 3-4 дня. Дневной рацион: 1,5 л кефира, 1,5 кг яблок. Прочитанный Вами материал прошу не принимать как руководство к действию, рекомендацию к применению этой популярной диеты.

key-rich.com/zdorovie/kak_pohudet/diety/vse/kefirnaja_dieta.html

Кефирная диета для похудения, отзывы и результаты похудевших...

Кефирная диета на 3 дня. Длительность - три дня. Потеря веса до 2 кг. В течение дня выпивайте 1-1,5 литра свежего кефира через равные промежутки времени пять-шесть раз.

Последние три дня: яблоки и кефир в неограниченном количестве.

SlimDown.ru/41-kefirnaya-dieta.html

Кефирная диета: как быстро похудеть на кефире

Суть диеты проста: первые три дня следует выпивать по 1,5 литров обезжиренного кефира в день, затем три дня кушать по 1,5 килограмма яблок не слишком сладких сортов, а потом опять в течение трех дней питаться 1,5 литрами обезжиренного кефира.

diet-lady.ru/kefirnaya-dieta-kak-bystro-poxudet-na-kefire/

Кефирная диета: меню, результаты, отзывы

Эта диета рассчитана на три дня, нужно выпить от 1 до 1, 5 литра нежирного кефира, при этом разделить его на 5-6 раз, и пить через одинаковые промежутки времени.

Третьи 3 дня: 1% кефир целый день в любом объёме и свежие яблоки неограниченное количество.

HotAdvice.ru/kefirnaya-dieta.html

Яблочная диета » Похудение, диеты

В течение дня за пять-шесть приемов нужно съесть пять-шесть яблок, запивая каждое по 0,5 стакана кефира.

4. Кефирно-фруктовая диета. В день нужно выпивать 1,5-2 литра обезжиренного кефира, а также есть фрукты и овощи в количествах, достаточных для утоления голода.

hudalka.ru/razgruzochnye-dni/2413-yablochnaya-dieta.html

Ответы@Mail.Ru: ...хорошую диету с молочными продуктами (кефир...

После диеты 2 недели можно питаться как обычно, а затем данную диету следует повторить. Белково-углеводная диета Первый день: 5 картофелин, 0,5 л кефира. Второй день: 0,5 кг отварного мяса, 0,5 л кефира. Третий день: 0,5 кг яблок, 0,5 л кефира.

otvet.mail.ru/question/31560327

Кефирная диета (12 вариантов)

Стакан кефира, обезжиренного молока или простокваши. 4. Кефирно-фруктовая диета. В день нужно выпивать 1,5-2 литра обезжиренного кефира, а также есть фрукты и овощи в количествах, достаточных для утоления голода.

За целый день — кефир 1 %-й жирности в любом количестве, свежие яблоки в любом количестве.

updiet.info/kefirnyie-dietyi.html

Кефирно-яблочная диета

Но диеты на одних яблоках не очень полезны для нашего здоровья, поэтому мы будем их использовать в сочетании с кефиром. Непродолжительная диета на кефире и яблоках полезна для здоровья.

пейте в течение дня около двух литров кефира, а для утоления голода ешьте яблоки

FitDoma.ru/kefirno-yablochnaya-dieta-poxudet-navsegda.html

Кефирная диета для похудения - отзывы

Следующие три дня – снова кефир, и добавляем к нему 100 отварного куриного филе. Третий цикл: пьем кефир и едим свежие яблоки.

Первый день. 0,5 литра кефира и пять вареных картофелин. Никаких приправ и соли в меню не добавлять, это требование относится ко всем дням диеты.

berry-lady.ru/diety/91-kefirnaya-dieta-dlya-pohudeniya.html