Диеты, диетки, диеточки... – сайт диетолога Людмилы Денисенко

В мире существует много различных диет, модных и подзабытых, «раскрученных» и не очень, «звёздных» и «научных»… Они появляются и исчезают, меняются с устойчивой периодичностью, как времена года, но людей с избыточным весом не становится меньше! Всё больше убеждаешься, что диеты не помогают!

www.abcslim.ru/articles/35/diety-dietki-dietochki/

Есть ли диеты, которые помогают похудеть?

Диеты, которые помогают похудеть, конечно, существуют и их довольно много.

Хочу так же предостеречь Вас от диеты, которая помогает похудеть в каких-то частях тела. Просто довольно часто вижу рекламу диет для похудения ног или живота, то есть диет «направленного» действия.

www.viva-vivata.ru/my_pages/main/slim_diets.php

Диеты, которые нам помогли!!!...

В этом топике выкладываем те диеты, которые нам помогли сбросить вес. Разъясняем, что за диета, как на ней седиться, маленькие хитрости и результаты (сроки и вес). ЗЫ Я сторонница правильного питания, но в частности мне очень нравится раздельное питание!

womantalks.ru/index.php?showtopic=2696

http://www.diets.ru/article/826406/

Давайте подойдем к презентации с другой стороны и поговорим о том, какие задачи может решить диета (не будем называть их проблемами, но как же часто они носят именно такой характер). Я отобрал 10 важных и значимых задач и рассказал, как в их решении может помочь Диета Пятнашки — а вы сможете задуматься...

www.diets.ru/article/826406/

Диеты, которые не помогают

Диеты, которые не помогают. Диеты - один из самых популярных способов похудеть. Но сегодня их предлагается так много, что сложно выбрать лучшую. Между тем, по мнению врачей, диетический путь к стройности далеко не всегда оказывается наиболее эффективным.

podiete.ru/novosti-142

Моя диета. Полный список диет

Пляжный период вызывает бурю эмоций у представительниц слабого пола – они сосредотачиваются на внешней привлекательности и пускаются во все тяжкие, подразумевая под «тяжкими» самые эффективные диеты, которые помогают избавиться от некрасивых складочек на талии и пары лишних сантиметров на бедрах.

www.mydieta.ru/diet/diet.php?SHOWALL_1=1

5 продуктов, которые помогут уснуть!

Если вы стали на шаг похудения, то мы поможем вам подобрать сбалансированные диеты, которые помогут не только сбросить лишний вес, но и оздоровить организм. Своими рецептами похудения с вами поделятся и звезды мирового кинематографа, и русские теледивы, и профессиональные диетологи со всего мира.

foodlover.ru/5-prodyktov-kotorie-pomogyt-ysnyt.html

Продукты которые помогают худеть

1. БОБОВЫЕ Фасоль игорошек содержат растительный белок, не дающими уйти мышечной массе вместе с жирами во время диеты. Бобовые надолго насыщают и помогают снизит атаки голода. Старайтесь добавлять бобовые как можно чаще в свое меню.

MyDiet.com.ua/no-diet/pohudet_navsegda/produkty-kotorye-pomogayut-xudet/

Реальная диета Ксении Бородиной. Правда, мифы, мнения

Но, как все другие диеты, которые реально помогают – огуречный рацион питания имеет и свои недостатки. Из-за способности повышать кислотность желудочного сока, огуречная диета строго противопоказана людям, которые имеют заболевания, связанные с язвой или гастритом с повышенной кислотностью.

diyetu.ru/realnaya-dieta-ksenii-borodinoj-pravda-mify-mneniya/

3 Вред от диет / Диеты, которые нас...

Кроме того, некоторые диеты рассчитаны на определенный срок. Если его продлить, эффективность будет не такой, как ожидается. Если диета помогла одной из моих подруг, она будет эффективна и для меня.

Самыми эффективными являются те диеты, которые приводят к быстрому снижению веса. Такие диеты, наоборот, малоэффективны.

www.razlib.ru/zdorove/diety_kotorye_nas_ubivayut/p4.php