-
А на гречке кто похудел? Тоже подбираю себе диету, наткнулась в интернете на гречневую. Заваривать на ночь гречку и есть ее весь следующий день с 1% кефиром.
Я перехожу на нее примерно 1 раз в месяц. Гречки можно сколько угодно, но кефир 1 пакет на сутки 1%, в день можно сколько угодно простой или негазированной минеральной воды.
eva.ru/beauty/messages-2697341.htm
-
Насколько эффективно похудение с помощью гречки и кефира? Не прилагая особых усилий, можно похудеть на 7-10 кг. в течение 1-2 недель.
Те, кто хочет похудеть с помощью кефира и гречки, могут есть, когда им хочется. Гречневую кашу можно кушать сколько угодно, но без соли, масла, сахара. А вот кефира можно выпивать за один день не больше литра.
www.vashaibolit.ru/4332-kak-effektivno-pohudet-s-pomoschyu-grechki-i-kefira.html
-
похудеть то конечно можно, на сколько-все зависит конкретно от вашего организма, пейте больше
Да, и ктстати, на одной гречке долго не протянешь, на не смотреть тошно будет.
да, можно. за 3 дня 1, 5 кг. испытано на собственном опыте. причём пила и кофе сладкое с 4...
www.behage.ru/136465/pohudet-techenii-grechku-pereodicheski-kushat-ogurtsyi-skolko
-
И еще я не поняла про гречку: 1 стакан гречки, который запаришь на весь день или гречки можно есть сколько влезет, т.е. еще можно запаривать?
Да тяжело на одной гречке, но результат хороший. есть можно сколько сможешь, но навряд ли сможешь больше одного стакана.
www.BabyBlog.ru/community/post/diets/332959
-
Если вы не привыкли есть без соли, для придания вкуса добавьте в кашу морские водоросли (ламинарию). Есть еще один рецепт разгрузочного дня на гречке, согласно которому в течение дня едят кашу и зеленые яблоки. Он включает в себя такое же количество гречки и три средних фрукта.
hudalka.ru/diety/963-razgruzochnyy-den-na-grechke.html
-
Можно похудеть если кушать один - 2 раза в день.20 сен 2012 . я после операции на 6 кг похудела, не ела вообще дней 5, потом кашки .
Ru: на сколько можно похудеть если есть одну гречку две. . и помогает ли капуста похудеть варить её можно? или только .
awkim.ru/secret/na-skolko-mojno-pohudet-esli-tolko-zavtrakat.html
-
Съесть за один раз можно «сколько влезет» - несоленая гречка обладает настолько
Вчера закончила диету, продержалась 5 дней, больше просто не захотелось есть эту гречку, не стала мучать организм.
Очень хочется похудеть, с завтрашнего дня сяду на гречку!
mirsovetov.ru/a/medicine/nutrition/buckwheat-diet.html
-
Гречка дает ощущение сытости и одновременно очищает организм. Используя такую диету, можно не только похудеть, но и избавиться от дерматологических проблем.
Гречки можно есть сколько угодно, а кефир - не более 1 литра на сутки. Можно пить сколько угодно воды: простой или негазированной минеральной.
romma.ru/ru-act-viewAnswer-idQstn-4743.html
-
Гречневая диета - диеты для красоты, диеты для здоровья и диеты для красоты, диеты для здоровья и средства для похудения, Гречки можно есть сколько угодно, но кефир - 1 пакет на
Гречневая диета, безопасно похудеть за неделю Гречку можно есть в любых количествах. да и наглядный пример есть, сестра за 10 дней сбросила 9 кг в том году А если на этой диете...
apostuat.ucoz.com/news/esli_est_nedelju_grechku_vozmozhno_pokhudet/2012-12-27-22
-
...Нет одного подхода и одинаковых советов для всех, но есть некоторые советы, которые помогут Вам начать... ...Просто так сказать "хочу похудеть" мало... ...Вместо отрицательных утверждений типа "мне нельзя мясо или
выходной, снова 3 дня диеты... ...Выходной не означает, что можно устроить один день “обжорства”... Подробнее: http://www.ya-pohudela.ru/post_1314336497.html.
www.ya-pohudela.ru/search_eceee6edee20ebe820efeef5f3e4e5f2fc20e5f1ebe820e5f1f2fc20f2eeebfceaee20e2e0f0e5edf3fe20e3f0e5f7eaf3.html
