-
Фруктовая диета — эффективный способ борьбы с лишними килограммами. Фрукты вкусны, низкокалорийны, содержат много витаминов и микроэлементов, а еще фрукты богаты клетчаткой.
На ужин полагается салат из фруктов и 1 стакан свежевыжатого фруктового сока.
strana-sovetov.com/health/diet/5706-fruktovaya-dieta.html
-
Обед. Фруктовый салат. Ужин. Повторяет завтрак. День 3. Можно повторить меню 1 или 2 дня. Как видите, эта фруктовая диета на 3 дня не комбинированная.
Рацион питания вы можете составить самостоятельно. Только запомните, что фруктовая диета на неделю в первый день разрешает съесть 1 килограмм фруктов (количество приемов пищи также на ваше усмотрение)...
www.missfit.ru/diet/fruktovaya-dieta/
-
Семидневная фруктовая диета. Диета из фруктов отлично подходит для жарких летних месяцев, когда из-за жары совсем нет аппетита.
В течение недели необходимо питаться следующим образом: на завтрак вы едите фруктовый салат (используйте фрукты, растущие в вашем регионе), заправленный чайной ложкой лимонного сока.
womanadvice.ru/fruktovaya-dieta
-
Но, тем не менее, используя для приготовления фруктовых десертов абрикосы, дыню, апельсины, лимоны, киви, бананы и авокадо, который одновременно является и фруктом и овощем, мы сможем составить необычные фруктовые «композиции». Готовьте фруктовые салаты и в будни и в праздники!
jagodicy.ru/diety/xudeem-na-fruktovom-salate.html
-
Диета для домохозяек Диета для домохозяек. Хотите испытать удовольствия, которые подарит вам стройное, здоровое тело? Тогда без сожаления избавляйтесь от Утром, натощак (80-100 ккал) Фруктовый салат из сезонных фруктов: яблоко, апельсин, киви, клубника, вишня, абрикос, виноград, груша (около...
knnr-mir.ru/tr/udtp.php?ozxpy=k3yttxzog4
-
Во время диеты едят сырые фрукты, однако известно, что от холодной пищи чувство насыщения приходит поздно, поэтому допускаются теплые фруктовые супы и салаты. В целом за один день можно съедать не более 1 кг фруктов. Варианты фруктовой диеты.
netkilo.ru/fruktovaya-dieta
-
Можно сделать салат из фруктов и заправить кефиром. Фруктовая диета на 10 дней должна быть прервана в случае, если вы ощутите резкий дискомфорт в желудке, потому как обилие фруктов может спровоцировать гастрит.
www.JLady.ru/diets/fruktovaya-dieta-dlya-poxudeniya.html
-
Фрукты промываем, удаляем сердцевину и косточки, мелко нарезаем, перемешиваем и заправляем сахарной пудрой. Рецепт фруктового салата из апельсинов, бананов и клубники.
Рецепты домашнего мороженого. Полезные и вкусные рецепты из яблок. Диета на неделю: меню, рецепты, список продуктов.
pri-gotovim.ru/2011/12/prostye-recepty-fruktovyx-salatov/
-
После окончания диеты, за которую обычно сбрасывают до трех килограммов, переходите на "арбузное питание" еще на десять дней. На завтрак: ешьте несладкую овсянку и чуть-чуть сыра.
5 день Завтрак: фруктовый салат (грейпфрут, апельсин, яблоко). Кофе или чай с лимоном. Обед: печеная большая картофелина с салатом из капусты или любыми зелеными овощами...
www.medicina72.ru/fruits_diet.shtml
-
Строгая фруктово-овощная диета. Продолжительность данного варианта диеты - одна неделя. Организму необходимы и другие микроэлементы для нормального функционирования.
На ужин можно скушать: 50 грамм сыра, салат из фруктов. Повторно диету можно соблюдать через 6 месяцев. Выход из фруктово-овощной диеты
DietaLoad.ru/joomla-overview/674-2013-04-05-09-54-33.html
