-
Яблочная диета помогает нормализовать или скорректировать нарушение обмена веществ, бороться с лишним весом. Лучше всего устраивать один разгрузочный день "на яблоках".
Кефирно-яблочная: на 1 яблоко - 1/2 стакана кефира 5-6 раз в день. Вариант 4. Самая жесткая.
www.MenuDiet.ru/dieta.php?id=215
-
Яблоки – самый распространенный в российских садах фрукт. Красные и зеленые, кислые и сладкие, крупные и мелкие – их выбор даже зимой практически неограничен. На яблочную диету можно «сесть» в любое время года, но лучше делать в конце лета и осенью.
iwom.info/yablochnaya-dieta
-
Эффективная диета 5: Яблочная диета. Эта диета идеально подходит для похудения. Яблоки - исключительно ценный фрукт. Яблочная диета корректирует и нормализует обмен веществ, помогают бороться с лишним весом. Самый лучший вариант - это устраивать один разгрузочный яблочный день.
zhenskoe-mnenie.ru/themes/diets/effektivnye-diety-top-5-opisanie-samykh-effektivnykh-diet-i-primery-menju/
-
Суть похудения на кефирно-яблочной диете такова: Первые 3 дня пьем только кефир, и больше ничего не едим. Кефир нужно брать свежий, с жирностью не более 1% (желательно вообще обезжиренный), не сладкий конечно.
Самая лучшая диета – диета под номером 1. Строгая кефирная диета на 3 дня поможет сбросить ваш лишний вес максимально быстро, но, причинив...
diets-10.ru/kefirnaya-dieta-10-variantov.html
-
Такая яблочная диета рассчитана на шесть дней и требует определенной стойкости, так как выдержать ее непросто. Помимо яблок разрешается чай (лучше — зеленый) без сахара, а также
Поскольку яблоки — один из самых доступных фруктов, их рекомендуют для тех, кто хочет похудеть. Устраивайте себе разгрузочные яблочные дни или даже продолжительные диеты.
hudalka.ru/razgruzochnye-dni/2413-yablochnaya-dieta.html
-
Яблочные диеты[править]. Действие на организм. Самой популярной разгрузочной диетой во все времена была яблочная.
Яблочную диету лучше соблюдать, когда пойдут новые яблоки, т. е. летом и осенью. В яблоках много железа, пектинов, фолиевой кислоты, витаминов A, B1, В2, В9, Е, К, Р, так что ваш организм получит много питательных веществ.
SportsWiki.ru/%D0%AF%D0%B1%D0%BB%D0%BE%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D1%8B
-
Плюс яблочная диета довольна полезна и поможет даже хронически больным язвой или гастритом. Например, если у вас гастрит, то лучше выбрать кисловатые сорта яблок.
Самое лучшее время для яблочной диеты — конец лета или ранняя осень.
taliya.ru/diety/yablochnaya-dieta.html
-
Яблочная диета может вызвать тяжелые расстройства пищеварения. Пектин хорош только в умеренных дозах, а бездумное питание одними пектиносодержащими продуктами почти всегда равняется диарее.
Яблочная диета моя самая любимая. Я регулярно на ней сижу и тот результат, который я получаю, меня радует.
your-diet.ru/?p=32
-
Сегодня мы поговорим о яблочной диете – не только самой вкусной, а и самой таинственной, волшебной и действенной.
любимое яблоко - яблоки. Ненадолго вернемся к насущным проблемам. Итак, ты решила похудеть: диета на яблоках - хороший выбор. Во-первых, вкусно, во-вторых, полезно, в-третьих, действенно.
berry-lady.ru/diety/117-yablochnaya-dieta-dlya-pohudeniya-otzyvy-rezultaty.html
-
Яблочная методика снижения веса имеет очень много вариантов, поэтому давайте остановимся на самых известных.
Пить необходимо негазированную воду или несладкий зеленый чай, причем, чем больше, тем лучше. Существует и второй вариант кефирно-яблочной диеты рассчитанный на девять дней.
DietList.ru/diet/yablochnaya-dieta/
